30 мая в 15:33
спам, мысли, навязчивость
Для начала давайте определимся, что вообще такое навязчивые мысли. Это цикличные размышления, которые не приводят к конструктивному решению проблемы. Их думаешь, думаешь, думаешь, и чувствуешь грусть, тревогу, апатию и безысходность. Обычно они появляются, когда что-то не получилось или получилось не так, как хотелось. Они часто несут в себе критику и самообвинение.