12 июня в 8:30
кпт, внутренний родитель, психоанализ, психология, психотерапия, коррекция
Внутренний родитель – это термин, используемый в психологии для описания внутренней системы убеждений, установок и правил, которые человек усваивает в детстве от своих родителей или опекунов. Эта часть личности может оказывать значительное влияние на поведение, эмоции и самооценку. В данной статье мы рассмотрим, как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) может помочь в анализе и коррекции внутреннего родителя, чтобы улучшить психическое здоровье и качество жизни.
30 мая в 15:35
письмо, психоанализ, открытие, секрет, жизнь
Каждый хотя бы раз в своей жизни мечтал отправить сообщение в прошлое, самому себе, передать что-то очень важное, сокровенное, способное встряхнуть прожитое.
24 мая в 11:10
партнер, отношения, анализ, психология
Представьте себе: вы целый день мечтаете, как ваш партнер, вернувшись домой, без слов возьмется за домашние дела или просто обнимет вас, сказав, как сильно вы ему дороги. Вы ожидаете этого, даже не намекнув ему о своих желаниях. И вот он приходит, но ничего из того, что вы себе представляли, не происходит. Какое разочарование! Вместо теплых объятий или помощи вы сталкиваетесь с холодной реальностью, и внутри вас начинает расти раздражение. Знакомо?
Такие ситуации встречаются в отношениях повсеместно. Мы склонны думать, что наши партнеры должны интуитивно понимать наши нужды и желания, но когда этого не происходит, мы испытываем гнев и обиду. Почему так происходит? Как с этим справиться, чтобы не разрушить отношения? В этой статье разберем, почему возникают такие ожидания, почему они не оправдываются и как правильно реагировать, чтобы не навредить себе и любимым. Поделимся реальными историями, которые помогут вам понять, что вы не одиноки, и дадим практические советы, как превратить ожидания в ясные договоренности, укрепляющие вашу связь.
Прочитайте эту статью, если вам знакомо это чувство. Поделитесь ею с друзьями и близкими, кто может страдать от тех же проблем. Вместе мы можем научиться строить более здоровые и счастливые отношения.
8 мая в 10:35
психология, психотерапия, психоанализ, долг, вина
Чувство вины и внутренняя обязанность "я должен..." часто мешают вести свободную и счастливую жизнь. Эта статья поможет освободиться от подобных оков, используя безоценочное выполнение необходимых дел.
17 марта 2023 в 0:42
психоанализ, консультация, психолог
Никаких средних гарантий вам не дают, и никакие измерения производиться не будут, показатели не будут отслеживаться. Хитрый психоаналитик скажет вам, что нужно ходить минимум год, чтобы достичь хоть каких-то результатов, и при этом они не будут гарантироваться даже при такой длительности. Это очень удобно и выгодно для психоаналитика, ведь можно месяцами выкачивать деньги из пациента за «анализ», при этом результат работы никак не проконтролировать и не проверить. Это создает идеальные условия для мошенников.