Социальная инженерия в действии

Нашел отличную футболку, примерил, подошла... но ходить в ней постеснялся.

Мы много пьём, берем взятки и не любим работать, такой уж у нас менталитет, да?

Чушь!

Да, ментальность и своеобразие каждого народа никто не отменял, но это не значит, что с его проявлениями нельзя бороться.

Считаете, что тяга к свободе у нас в крови, а ремень безопасности её ограничивает? Расскажите об этом в Штатах. Там тоже раньше считали требование использовать ремни — вторжением в частное право, а теперь, спустя чуть больше 40 лет, пристегиваются все до единого, и не потому, что их могут оштрафовать, а потому, что без ремня небезопасно.

Думаете, что мы привыкли за всю свою историю голодать, и поэтому бедность у нас в крови? Поговорите об этом с корейцами, которые 70 лет назад были единым государством, а потом пошли разными путями, и на сегодняшний день Южная — один из лидеров в области электроники и автомобилестроения, а Северная — страна, где до сих пор диктатура и рост экономики — 1% в год. К слову, до разделения Корея была японской колонией, то есть за 70 лет южнокорейцы проделали путь от рабов до одного из мировых лидеров. Крепостное право, говорите? Ну да, ну да.

Про Китай вообще молчу: эти ребята раньше подделывали продукцию известных брендов, а теперь они первая экономика в мире. Мы даже опомниться не успели!

Так что нет ничего, что оправдывалось бы менталитетом. Любую дурь можно выбить из народа, нужны только жесткие меры и много времени, вплоть до смены целого поколения.

И наша страна неплохо в этом преуспела: согласитесь, за последние 15 лет жизнь стала намного, намного лучше. Если даже Китай, всегда считавшийся хромой лошадью, стал первым, то абсолютно у любой другой страны могут быть неплохие шансы, главное — помнить, что нет никакого менталитета, чушь это всё и оправдания.

Есть много "психологов", которые предлагают на консультациях и курсах проживание детских травм. Травма - это и событие, и реакция на него, и психологический ущерб, нанесенный индивиду внешним воздействием.

Важно понимать, что у людей, перенесших травму, часто присутствует повторение стремление к повторению травматического опыта, пусть даже болезненного. Это повторение часто носит навязчивый характер. Некоторый эквивалент наркотика.
"Психологи" как раз подсовывают такой наркотик невротикам, описывая результат как положительный, ведущий к изменениям личности. На самом деле это не так. Это лишь поддержка травматического невроза.

Люди могут взять на собственное тело намного больше, чем ранее считалось. К этому пришли после новейших исследований. Оказалось, что те, кто даже не знал о хатха-йоге, смогли управлять собственным пульсом, после того, как получили возможность наблюдать за своей кардиограммой в режиме реального времени. Исследование касается не только пульса, важны любые измерения — они показывают человеку изменения в его теле, на которые он может пытаться влиять. И со временем научиться влиять уверенно и правильно.

Мне было очень приятно, что то, что я применяю уже около 2 месяцев, недавно было доказано с научной точки зрения. Сейчас я худею по своей программе — взвешиваться на точных электронных весах как можно чаще, минимум 3 раза в день. В этом заключается вся программа похудания. И она уже дала мне ощутимый результат — около 7 кг за 2 месяца.

Когда съедаешь что-то — видишь, как это влияет на вес. Это удивительно. Часто вес берется откуда ни возьмись и исчезает также внезапно — работа организма намного сложней, чем:

Съел 1 кг, значит пополнел на 1 кг.
Сходил по большому на 200 гр, значит похудел на 200 гр.

Мы не только потеем, но и тратим вес (жир) при дыхании.

Полежав часик в ванной, я могу набрать целый килограмм.

Съев 200 гр. конфет или плюшек с нерафинированными жирами (маргарином и т.д.) я могу пополнеть на 500-700 гр.

Всё неоднозначно. Именно поэтому нам так важны измерения! Они показывают нам, как то, что мы делаем, влияет на нас.

Если вы сильно заболели чем-то нестандартным — почаще сдавайте анализ крови, анализируйте изменения. Это касается и разного рода диет, если вас угораздило попасться на эту удочку.

Да, еще я против любых диет. Скорее за определенный постоянный образ жизни — это намного лучше периодических перегрузок для организма.

Профессиональные спортсмены, кстати, не добивались бы таких потрясающих результатов, если бы не измерения: кровь, вес, время и т.д.