iLost B2B

Агентство полного цикла
Разработка, дизайн, маркетинг, аналитика
Сделать заказ

Разделы блога

Люди способны на многое, но даже не догадываются об этом

Люди могут взять на собственное тело намного больше, чем ранее считалось. К этому пришли после новейших исследований. Оказалось, что те, кто даже не знал о хатха-йоге, смогли управлять собственным пульсом, после того, как получили возможность наблюдать за своей кардиограммой в режиме реального времени. Исследование касается не только пульса, важны любые измерения — они показывают человеку изменения в его теле, на которые он может пытаться влиять. И со временем научиться влиять уверенно и правильно.

Мне было очень приятно, что то, что я применяю уже около 2 месяцев, недавно было доказано с научной точки зрения. Сейчас я худею по своей программе — взвешиваться на точных электронных весах как можно чаще, минимум 3 раза в день. В этом заключается вся программа похудания. И она уже дала мне ощутимый результат — около 7 кг за 2 месяца.

Когда съедаешь что-то — видишь, как это влияет на вес. Это удивительно. Часто вес берется откуда ни возьмись и исчезает также внезапно — работа организма намного сложней, чем:

Съел 1 кг, значит пополнел на 1 кг.
Сходил по большому на 200 гр, значит похудел на 200 гр.

Мы не только потеем, но и тратим вес (жир) при дыхании.

Полежав часик в ванной, я могу набрать целый килограмм.

Съев 200 гр. конфет или плюшек с нерафинированными жирами (маргарином и т.д.) я могу пополнеть на 500-700 гр.

Всё неоднозначно. Именно поэтому нам так важны измерения! Они показывают нам, как то, что мы делаем, влияет на нас.

Если вы сильно заболели чем-то нестандартным — почаще сдавайте анализ крови, анализируйте изменения. Это касается и разного рода диет, если вас угораздило попасться на эту удочку.

Да, еще я против любых диет. Скорее за определенный постоянный образ жизни — это намного лучше периодических перегрузок для организма.

Профессиональные спортсмены, кстати, не добивались бы таких потрясающих результатов, если бы не измерения: кровь, вес, время и т.д.

0
0
способность, возможность, измерение, вес, пульс

Комментарии


Ваше имя:
Ваш вопрос или комментарий:
Жирный
Цитата
: )
Введите код:

Закрыть


Добавьте в соц. сети:

Другие заметки

© 1999—2024,
агентство полного цикла iLost B2B.
Контакты

Телеграм-каналы:

💎 Дизайн сайтов: Инновации и тренды
💎 Свежие фишки программирования и разметки (HTML, CSS, PHP, JS)
💎 Всё про искусственный интеллект
💎 Развитие, деньги и бизнес
Сайт работает
на CMS «Движок»

Задайте вопрос
или пришлите задание для расчета стоимости
или расскажите о вашей ситуации

А можно сразу написать на почту merkvlad@gmail.com
или в Telegram, WhatsApp, Viber.

Ваше имя:

Телефон и предпочитаемый мессенджер:

Вкратце о вашей проблеме или тех.задании: