Личность - это сложный пазл, состоящий из множества кусочков. Эти кусочки - наши субличности, которые представляют собой: мысли, чувства, воспоминания и поведение. Когда субличности находятся в балансе, мы чувствуем себя целостными и удовлетворенными. Мы можем эффективно адаптироваться к окружающей среде и достигать своих целей. Но когда баланс между субличностями нарушается, мы можем испытывать различные проблемы, можем чувствовать себя потерянными, изолированными и даже больными.