Анализ и коррекция внутреннего родителя методами современной научной психологии: Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Внутренний
родитель – это термин, используемый в психологии для описания
внутренней системы убеждений, установок и правил, которые человек
усваивает в детстве от своих родителей или опекунов. Эта часть личности
может оказывать значительное влияние на поведение, эмоции и самооценку. В
данной статье мы рассмотрим, как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
может помочь в анализе и коррекции внутреннего родителя, чтобы улучшить
психическое здоровье и качество жизни.